2019!

1 januari 2019.
Een nieuw jaar met nieuwe doelen.
Toch? Of heb jij altijd doelen die na een maand al weer een beetje wegvagen. Doelen die misschien te groot zijn?
Je kan bijvoorbeeld een doel hebben om 15 kilo af te vallen maar dat klinkt ook best veel.
Je kan dan beter zeggen, ik wil 5 kilo afvallen deze aankomende 5 maanden en dan weer 5 kilo. Een kilo extra eraf is dan mooi meegenomen!
Je doelen bijstellen naar wat mogelijk is. Het dichterbij houden. “2019!” verder lezen

Deel met anderen

Druk?

Het is al enige tijd geleden dat ik een blog geschreven heb maar dat komt doordat ik druk bezig ben met nieuwe werkplannen voor het wandelen.

Daarnaast ben ik me aan het verdiepen in meer oefeningen voor HSP vrouwen en ik lees hier zoveel over!

Ik ben coach naast mijn werk als medisch secretaresse en dat is zeker goed te doen, zeker nu mijn kinderen al wat groter zijn, ben ik op de dagen dat ik vrij ben met mijn coaching praktijk wel full-time mee bezig. Maar op het moment dat mijn dochter van 14 thuis komt, dan ben ik daar wel als moeder 100% aanwezig. En dat moet ook wel. Ik wil geen full-time werkende moeder zijn. “Druk?” verder lezen

Deel met anderen